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Cinq produits Mercadona qui t’aideront à réaliser un dîner sain en quelques minutes.

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Bien que nous ne l'imaginions pas, nous pouvons trouver au supermarché des produits de qualité qui peuvent grandement faciliter notre tâche dans la cuisine. C'est pour cette raison que nous te montrons cinq produits sains de pour résoudre tes dîners en quelques minutes..

Bien qu'ils soient transformés, ils conservent la nature de l'aliment dont ils sont issus.et constituent donc des alternatives d'excellente qualité pour l'organisme.

Voici les cinq aliments que tu peux trouver chez Mercadona et qui t'aideront à prendre de la masse musculaire.

Alors, nous te montrons cinq produits Mercadona qui peuvent nous aider à cuisiner sainement. au et à éviter les aliments ultra-transformés nocifs ou les plats préparés hors de la maison :

Hacendado riz surgelé aux légumes

Riz Hacendado
Arrozhacendado

Ce produit se compose uniquement de riz et de légumes de différentes sortes, dont les pois, les carottes, le maïs, le brocoli et les haricots verts.

On peut le manger tel quel après l'avoir décongelé dans une poêle, ou l'associer à un blanc de poulet ou à un peu de thon pour préparer un plat complet sur le plan nutritionnel, facile et sain.

Miettes de chou-fleur Hacendado surgelées

Miettes de chou-fleur
Migascoliflor

Ce produit n'est rien d'autre qu'un grain de chou-fleur épicé avec du persil, de l'oignon, du sel et de l'ail, et constitue donc une excellente alternative à décongeler et à utiliser par exemple comme un simili riz à combiner avec des champignons sautés ou avec un œuf haché et d'autres légumes.

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Tortillas d'avoine 51% ou tortillas de blé entier Hacendado

Tortillashacendado
Tortillashacendado

Les tortillas de blé entier Hacendado et les tortillas d'avoine 51 % Hacendado sont excellentes. alternatives pour la garniture avec des légumes frais ou légèrement sautés ou avec du fromage et de l'avocat et résout un dîner en un rien de temps.

Dans les deux cas, il s'agit de tortillas à base de céréales complètes avec une forte proportion de fibres et de protéines végétales.

Crevettes sautées surgelées, asperges vertes, jeunes pousses d'ail, champignons et oignons Hacendado

Crevettes sautées
Salteadogambas

Ce sauté est composé à 32 % de crevettes décortiquées ainsi que des légumes que son nom indique, offrant ainsi une… très faible teneur en sel. et est idéal pour être décongelé dans une poêle et consommé tel quel ou, à défaut, pour faire des œufs brouillés ou une omelette en y ajoutant des œufs.

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Il peut également être utilisé pour remplir les omelettes complètes susmentionnées et faire un wrap rassasiant en un rien de temps.

Sauté de légumes Hacendado surgelés

Salteadoverdurdurashacendado
Salteadoverdurdurashacendado

Ce produit se compose uniquement de légumes et de verdure comme les haricots verts, le brocoli, le poivron rouge et les champignons, et constitue donc une excellente alternative à utiliser dans un sauté, une omelette ou comme garniture pour un wrap ou une tarte.

Il s'agit d'un produit peu transformé qui n'ajoute pas de sel Très nutritif, léger et source de fibres pour l'organisme, il peut aussi servir de garniture à une poitrine de bœuf ou un filet de veau grillé.

Il s'agit de cinq produits sains de Mercadona qui peuvent t'aider à résoudre tes dîners en quelques minutes. Avec des ingrédients de qualité et sans complications.

In Vitónica : Cette céréale est un succès à Mercadona et aide à contrôler le cholestérol sanguin.

Images | Mercadona