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seulement trois ingrédients et pas de viande

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Si tu suis un sans ni poisson et que tu cherches des recettes simples pour résoudre le dernier repas de la journée, nous te laissons… le meilleur dîner végétarien à préparer avec seulement trois ingrédients et en quelques minutes..

Champignons portobello farcis aux œufs

Une façon simple de résoudre notre dîner est de se tourner vers des ingrédients tels que le… œufqui est très polyvalent et peut être combiné avec diverses épices ou légumes dans le réfrigérateur.

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Une excellente recette végétarienne pour l'heure du dîner est celle des champignons portobello farcis à l'œuf, qui peuvent être associés à des tomates pour créer un plat complet, source de… glucides, de protéines et de lipides..

Avec ces trois ingrédients (épices et huile d'olive mises à part), nous pouvons obtenir. en seulement 15 minutes une préparation qui peut être consommée nature ou servie avec des légumes frais au moment du dîner.

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C'est un plat très rassasiant grâce à sa richesse en protéines et en fibres, et peut, comme nous l'avons dit, être combiné avec diverses épices ou légumes que nous avons dans le réfrigérateur, ce qui le rend idéal pour les végétariens ou pour ceux qui suivent un régime sans viande.

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Image | Vitónica