yoga 425x309 Le Yoga, bon pour le coeur

Selon une étude de l'hôpital du Kansas publiée le 2 avril , le yoga permettrait de diminuer les troubles cardiaques. Les recherches ont été établis grâce à un suivi de 49 patients atteints de fibrillation auriculaire ( contraction des oreillettes du coeur). Après trois mois de pratique régulière du yoga,les 49 patients ont vu réduire de moitié leur arythmie. Dingue non? Et ce n’est pas tout ! A en croire ce que l’on raconte, le yoga aurait aussi une incidence positive sur l’anxiété, l’état dépressif, et la confiance en sois… En somme, le yoga apparaît maintenant comme un moyen de soigner les maux du corps, du coeur et de l’esprit.

E.

 



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